100均のグルコサミンは含有量が少ないのでおすすめしません。

以前、100均で買い物をした際に、サプリメントコーナーに目が行きました。

そこで目にしたのが100均のグルコサミンです。

100均のグルコサミンは108円で購入できるので大変お得な気がしますが、正直飲む意味があるのかないのか?というサプリメントです。

そこで、100均のグルコサミンについて紹介します。

 

100均のグルコサミン

100均のグルコサミンは当然ながら、100円均一で購入できるグルコサミンサプリです。

1袋が100円(税別)なので購入しやすいサプリです。

 

グルコサミン含有量に注意

1袋6000mgのグルコサミン

100均のグルコサミンは1袋でグルコサミンが6000mgと表記されています。

20日分の表記

しかし、1袋は20日分となっています。

つまり、1日に換算すると300mgです・・・。

有名メーカーのグルコサミンは1日で1500mgのグルコサミンが摂取できますが、1日で300mgという事は1/5の含有量になります・・・。

確かに1日のコストで計算すれば1日5円かもしれませんが、1日300mgで飲む意味があるのかな・・・?と疑問に思ってしまいました・・・。

 

ポイント

  • 100円で手軽に購入できる
  • グルコサミンの含有量が少ない
  • 飲む意味はあるのか・・・?
  • しっかりしたサプリメントがおすすめです!

 

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