グルコサミンサプリ

現在市販されているグルコサミンサプリをまとめてみました。

また、管理人の父親が利用した感想などもリンク先にて紹介しています。

 

大正製薬のグルコサミン

大正製薬グルコサミンパワープラス

分類 健康食品
グルコサミン含有量 1500mg
通常価格 5000円
最安値 1000円

 

サントリーグルコサミン

分類 機能性表示食品
グルコサミン含有量 1200mg
通常価格 4500円
最安値 無料

 

サントリーロコモア

ロコモア

分類 健康食品
グルコサミン含有量 1200mg
通常価格 5500円
最安値 1000円

 

DHCグルコサミン

 

グルコサミン含有量:1860mg

 

DHC極らくらく

 

グルコサミン含有量:1320mg

 

DHCロコモワン

DHCロコモワン

分類 健康食品
グルコサミン含有量 222mg
通常価格 4320円
最安値 3456円

 

世田谷自然食品グルコサミン

世田谷自然食品のグルコサミンの便パッケージ

分類 健康食品
グルコサミン含有量 1200mg
通常価格 3800円
お試し 1000円
1日の目安 8粒

 

オリヒロのグルコサミン

オリヒロ高純度グルコサミン瓶入り

分類 健康食品
グルコサミン含有量 1500mg
通常価格 3800円
お試し品
1日の目安 10粒

 

小林製薬グルコサミン

小林製薬のグルコサミンパッケージ

分類 健康食品
グルコサミン含有量 1760mg
通常価格 2700円
お試し品
1日の目安 7粒

 

自然食研のグルコサミン習慣

自然食研のグルコサミン習慣

分類 健康食品
グルコサミン含有量 1200mg
通常価格 3240円
お試し品
1日の目安 6粒

 

美健知箋グルコサミン

グルコサミン含有量:340mg(N-アセチルグルコサミン)

 

アサヒグルコサミン

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

アサヒグループ食品株式会社 筋骨グルコサミン 720粒(90日分)
価格:2480円(税込、送料別) (2018/4/26時点)

 

グルコサミン含有量:1600mg

 

マイケアのイタドリ

マイケアのイタドリ

分類 健康食品
グルコサミン含有量 1000mg
通常価格 2160円
お試し品
1日の目安 3粒

 

グルコサミンZ

グルコサミン含有量:

 

理研のグルコサミンMX

理研のグルコサミン

グルコサミン含有量:450mg

 

やわたのグルコサミン

やわた国産グルコサミン

分類 健康食品
グルコサミン含有量 750mg
通常価格 2160円
お試し品
1日の目安 3粒

 

ファンケルのグルコサミン

ファンケルのグルコサミン楽のび

分類 健康食品
グルコサミン含有量 300mg(N-アセチルグルコサミン)
通常価格 2695円
お試し品
1日の目安 2粒

 

山田養蜂場グルコサミン

山田養蜂場のグルコサミン

分類 健康食品
グルコサミン含有量 1500mg
通常価格 3477円
お試し品
1日の目安 4粒

 

グルコサミンサプリとは

大正製薬グルコサミンパワープラス

グルコサミンサプリはグルコサミンを配合したサプリメントです。

 

グルコサミンとは?

グルコサミンサプリのグルコサミンとはどのような成分なのか?というと、グルコサミンは軟骨成分に含まれている成分のひとつです。

 

ポイント

  • グルコサミンは軟骨成分に含まれている一つの成分

 

グルコサミンは食事で摂取できる???

グルコサミンの多いカニ

グルコサミンを食事から摂取しようと考えた場合、グルコサミンを配合している食品について調べてみると、やはりグルコサミンを抽出できるカニやエビなどにグルコサミンが多いようです。

とはいえ、カニやエビの身を食べても意味が無く、殻の部分にグルコサミンが多く含まれているため、通常の食事からグルコサミンを摂取することは難しいようです。

そのため、グルコサミンはサプリメントで摂取することが一番効率の良い方法のようです。

 

ポイント

  • グルコサミンはカニやエビに多く含まれている。
  • しかし、カニやエビなどの殻にグルコサミンは含まれている・・・。
  • サプリメントが一番効率の良い方法

 

グルコサミンの原材料について

グルコサミンサプリに採用されているグルコサミンは、甲殻類のカニやエビなどから抽出されたものと、トウモロコシなどの植物由来のグルコサミンが配合されています。

 

甲殻類由来のグルコサミン

カニ由来のグルコサミン

グルコサミンサプリの多くは、甲殻類由来のグルコサミンが多く販売されています。

甲殻類とはカニやエビなどのグルコサミンです。

カニやエビを酸などで分解することで抽出されるグルコサミンです。

そのため、甲殻類アレルギーの方は注意しましょう。

 

植物由来のグルコサミンの特徴

植物由来のグルコサミン

植物由来のグルコサミンは、トウモロコシなどから抽出されたグルコサミンです。

カニやエビなどの甲殻類アレルギーの方でも利用できるメリットがあります。

植物由来のグルコサミンサプリはあまり多くありません。

 

グルコサミンの種類

グルコサミンと言っても、グルコサミンにはいくつかの種類があります。

グルコサミンにいくつかの種類がある理由は、グルコサミンの抽出方法が異なるためです。

そこで、グルコサミンの抽出方法について紹介します。

 

一般的なグルコサミン

大正製薬グルコサミンパワープラス

一般的なグルコサミンサプリに含まれているグルコサミンは、グルコサミン塩酸塩グルコサミン硫酸塩が本来のグルコサミンの名称です。

グルコサミンに塩酸塩、硫酸塩という言葉が付随している理由は、塩酸を利用して抽出したグルコサミン、もしくは硫酸を利用して抽出したグルコサミンの違いとなります。

つまり、原材料であるカニやエビなどを酸を利用してグルコサミンを抽出しています。

酸分解のメリットは時間をかけずにグルコサミンが抽出できることです。

 

ポイント

  • 多くのグルコサミンはカニなどから酸を利用して抽出している
  • 酸で抽出するメリットは時間をかけずに抽出できるから

 

N-アセチルグルコサミン

グルコサミンサプリの中で、N-アセチルグルコサミンを採用しているグルコサミンサプリがあります。

N-アセチルグルコサミンは硫酸塩、塩酸塩とは違い、時間をかけて酵素分解させたグルコサミンです。

N-アセチルグルコサミンは天然型グルコサミンとも呼ばれます。

天然型グルコサミンと呼ばれる理由は、人が持つ本来のグルコサミンと同じ形をしているグルコサミンです。

ですので、メーカーではグルコサミンの吸収力が違うという表現でN-アセチルグルコサミンを紹介しています。

 

ポイント

  • N-アセチルグルコサミンは酵素分解で抽出したグルコサミン
  • 別名、天然型グルコサミンとも呼ばれるグルコサミン
  • 人がもつグルコサミンと同じ形をしているグルコサミン

 

グルコサミンは効果なしと考えている方に

グルコサミンサプリが効果が無いと考える方も多いようですが、グルコサミンサプリには機能性表示食品のグルコサミンが販売されています。

機能性表示食品とは、事業者が自主的な試験により、サプリメントの有用性を消費者庁に申請して表示している食品です。

ですので、機能性表示食品として販売されているということは、全く効果が無いとは言い切れません。

また、サントリーでは機能性表示について公式サイトに38ページに及ぶ関連書類がPDFでダウンロードできます。

ですので、グルコサミンが全く効果が無いとは言い切れません。

グルコサミンの効果について詳しく知りたい方はグルコサミンの機能性表示について確認してみてはいかがでしょうか?

サントリーグルコサミンの機能性表示について

 

グルコサミンサプリの副作用

カニ

グルコサミンサプリを利用する際に注意することは、食物アレルギーに注意することが必要です。

グルコサミンはカニやエビから抽出された場合が多いため、カニやエビなどの食物アレルギーの方は摂取に注意しましょう。

グルコサミンサプリを利用する際は、食物アレルギーの方は原材料をしっかり確認してから利用してください。

また、通院中の方は医師に相談することをおすすめします。

 

グルコサミンサプリの飲み方

グルコサミンサプリはそれぞれのサプリメントの摂取量の目安がありますので、1日の目安をもとに利用しましょう。

また、グルコサミンサプリは水やぬるま湯などで利用します。

また、サプリメントによっては量が多いので、複数回に分けて飲むことをおすすめします。

 

グルコサミンサプリを飲むタイミング

グルコサミンサプリは健康食品なので、薬のようにいつ飲まなければいけないという決まりはありません。

ですので、毎日自分の生活リズムの中で忘れずに飲むことができるタイミングをつくると良いと思います。

ちなみに、管理人の父親は昼食の後に飲むようにしています。

 

グルコサミサプリを無料で手に入れる方法

グルコサミンサプリも無料でお試し可能なものがあります。

有名なのがサントリーのグルコサミンです。

しかし、サントリーのグルコサミンを無料で利用するには、新聞広告のチラシや、電子メールの案内などを利用する方法しかありません。

サントリーの公式サイトでは無料でお試しはできませんのでご注意ください。

 

グルコサミンサプリ比較表

こちらの比較表は、酸で抽出したグルコサミンを比較表にまとめてみました。

メーカー リンク 有効成分(mg) 初回限定価格 定期購入価格 1日の摂取量 1日の費用
大正製薬のグルコサミン バナー原稿imp 1500 1000円 4500円 6粒 184円
オリヒロのグルコサミン 1500 2980円 10粒 33円
世田谷食品グルコサミン バナー原稿imp 1200 1000円 3620円 8粒 120円
アサヒグルコサミン 1000 1500円 8粒 50円
マイケアのイタドリ

1000 2400円 2160円 3粒 72円
理研のグルコサミンMX

500 990円 2036円 3粒 68円
やわたのグルコサミン

250 2160円 2052円 3粒 72円
四季潤

100 1000円 7095円 8粒 236円
イカ軟骨E型コンドロイチン

不明 980円 3791円 3粒 126円
北国の恵み

不明 480円 10粒 48円

 

グルコサミンサプリランキング

上記のグルコサミンサプリ比較表を元に、ランキングにしてみました。

ランキングの順位は、グルコサミンの配合量をもとにしています。

ある程度お金をかけてでも良質のグルコサミンを利用したい方におすすめのランキングになっています。

第1位:大正製薬のグルコサミンパワープラス

大正製薬のグルコサミンは、1日当たり1500mgのグルコサミンを摂取できます。

大正製薬ではロコモ対策に筋肉成分が追加されたパワープラスが新発売になりました。

これからのグルコサミンサプリは筋肉成分が入っている物を選びましょう!

大正製薬では初回限定価格が1000円でお得に始められるコースを用意しています。

 

ポイント

  • グルコサミンたっぷり!
  • ロコモ対策に筋肉成分も配合!

 

大正製薬グルコサミンパワープラス情報

グルコサミン 1500mg
コンドロイチン 30mg
ヒアルロン酸
Ⅱ型コラーゲン 20mg
筋肉成分 アンセリン
その他成分 運動系アミノ酸
1日の目安 6粒

 

初回限定1000円 大正グルコサミンパワープラス

 

バナー原稿imp

 

第2位:オリヒロのグルコサミン

オリヒロのグルコサミンは1日で1500mgのグルコサミンを摂取できます。

しかし、残念なことに1日10粒飲まなければいけないという飲み続ける量について少し問題があるかもしれません。

ということで、2位にランキングさせていただきました。

 

オリヒログルコサミン情報

グルコサミン 1500mg
コンドロイチン 100mg
ヒアルロン酸 1mg
Ⅱ型コラーゲン 10mg
筋肉成分
その他成分
1日の目安 10粒

 

 

世田谷自然食品のグルコサミン

世田谷自然食品のグルコサミンの便パッケージ

CMで有名な世田谷自然食品のグルコサミンは1日で1200mgのグルコサミンを摂取できます。

また、世田谷自然食品のグルコサミンは7種類の成分を同時に摂取できるグルコサミンサプリです。

世田谷自然食品のグルコサミンは、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、Ⅱ型コラーゲン、ビタミンP、ビタミンC、生姜末の7種類を同時に摂取できます。

世田谷自然食品のグルコサミンのデメリットは1日8粒と少々飲む量が多い点です・・・。

世田谷自然食品のグルコサミンは初回1000円でお試し購入できます。

 

世田谷自然食品のグルコサミン情報

グルコサミン 1200mg
コンドロイチン 300mg
ヒアルロン酸 5mg
Ⅱ型コラーゲン 3.36mg
筋肉成分
その他成分 ビタミンP、ビタミンC、生姜末
1日の目安 8粒

 

1000円でお試し ≪7種類の栄養素材≫をたっぷり配合!世田谷自然食品の「グルコサミン」

 

バナー原稿imp